Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g dyni, Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g oleju z pestek winogron, plus dodatkowa ilość do skropienia dyni
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 gałązki tymianku, świeżego
- 1 ząbek czosnku, mały
- 10 liści mięty pieprzowej, świeżej, średniej wielkości
- 1 łyżeczka pasty tahini, jasnej, płynnej
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 70 g wody mineralnej, niegazowanej
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 554.7 kJ / 132.6 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 4.8 g
- Vetten
- 12.9 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 147.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hummus z groszkiem
10min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1h
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50min
Hummus z buraka
1h
Hummus z buraka
1h
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Hummus z bobu
1h
Placki dyniowe z parmezanem
45min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Pesto sezamowe
10min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1h 50min