Hummus z dyni

Hummus z dyni

4.2 96 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

8 porcji

Ingrediënten

500 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 gałązki tymianku, świeżego
olej z pestek winogron do skropienia dyni
1 ząbek czosnku mały
10 liści mięty pieprzowej, świeżej średniej wielkości
1 łyżeczka pasty tahini jasnej, płynnej
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
70 g wody mineralnej, niegazowanej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 147.2 mg

Eiwitten 0.8 g

Calorieën 554.7 kJ / 132.6 kcal

Vetten 12.9 g

Vezels 0.5 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 4.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SEZON NA THERMOMIX® 70 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus z buraka

1u.

Zupa z pieczonej dyni

50min

Hummus z buraka

1u.

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min

Hummus z groszkiem

10min

Placki dyniowe z ricottą

30min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1u. 40min

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

1u. 30min

Tarta z dynią

1u. 40min

Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie

9u.

Placki dyniowe z parmezanem

45min

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

1u. 50min