Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

4.4 250 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 30min

8 Stücke

Ingrediënten

Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
20 g
Filoteig (250 g, 10 Blätter)
1 Packung
Frühlingszwiebeln in Stücken
130 g
Knoblauchzehen
2
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
800 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskatnuss, gemahlen
2 Prisen
Feta in Würfeln (1 cm)
300 g
Pinienkerne
50 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
frische Minze Blättchen abgezupft
3 Stängel
Eier
2
griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Cherrytomaten
3

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 16 g

Calorieën 1562 kJ / 373 kcal

Vetten 23 g

Vezels 3.5 g

Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zu Gast 10 recepten
Duitsland

Zu Gast in Griechenland 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Bohnenschnitzel mit Schnittlauchsauce und Ei aus dem Töpfchen

1u. 10min

Spinat-Pistazien-Flans

35min

Quiche mit Kräuterseitlingen

1u. 45min

Spinat-Empanada

1u.

Frische Kastanien-Trofie mit Pesto, Kartoffeln und grünen Bohnen

1u. 40min

Trenette mit Pesto

45min

Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat

40min

Frische Lasagne mit Spargel und Pilzen

2u.

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1u. 40min

Maronistrudel mit Schwammerln und Nüssen

50min

Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip

45min

Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben

1u. 25min