Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Lactonesa
- 300 g de aceite de girasol
- 150 g de leche
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 chorrito de zumo de limón
Pisto
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 300 g de cebolla en cuartos
- 300 g de calabacín en medias rodajas de 2 cm
- 100 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 12 placas de lasaña secas
- 160 g de atún al natural escurrido
- 4 huevos duros en rodajas o trozos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 3873 kJ / 925 kcal
- Eiwitten
- 31.9 g
- Koolhydraten
- 40.6 g
- Vetten
- 72.3 g
- Verzadigd vet
- 10.6 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 1216.6 mg
Alternatieve recepten
Pastel frío de pisto
3 Std.
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
1h
Pimientos de piquillo en conserva rellenos de carne
1h
Lasaña boloñesa
2h 30min
Albóndigas de pavo con mozzarella y salsa de tomate con berenjenas
35min
Rollo de lasaña
1h 15min
Tortellini niçoise
35min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1h 30min
Lasaña de ternera y queso manchego (sin tomate)
1h 50 min.
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2h 10min