Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Teig
- 200 g Mehl
- 240 g Milch
- 6 Eier
- ½ - 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Öl zum Einfetten
Belag
- 375 g Mozzarella, in Stücken
- 90 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Paprika edelsüß
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 1 gestr. TL Salz
- 1 gestr. TL Pfeffer
- 1 Zucchini, klein, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 1 rote Paprika, in dünnen Ringen (5 mm)
- 1 gelbe Paprika, in dünnen Ringen (5 mm)
- 4 Tomaten, in Scheiben (5 mm)
- 75 g Oliven, schwarz, entsteint
- Oregano, frisch, zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 3176 kJ / 759 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 43 g
- Vezels
- 8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Paprika-Zucchini-Quiche
1 Std.
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50 Min
Zucchinikuchen
1 Std.
Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis
1 Std. 15 Min
Gemüsepizza
1hod. 40min
Zucchini-Pizza
1hod. 50min
Gemüse-Schmarren
30 Min
Zucchini-Kräuter-Omelette
50 Min
Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech
1 Std.
Gemüsekuchen
1 Std. 10 Min
Gemüse-Reis-Auflauf
1h 20min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1 Std.