Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 35 g de pistaches décortiquées, non salées
- 70 g de noix de cajou, crues
- 200 g de dattes, dénoyautées (p. ex. Medjool)
- 90 g de copeaux de noix de coco, non sucrée
- 2 c. à café de thé matcha en poudre
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 15 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 4.4 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 1 mg
Recettes alternatives
Salade de melon aux lentilles en verrines
50min
Curry de poisson
35min
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10min
Salade de betteraves rouges au raifort
10min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
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Caponata de lentilles
1 godz.
Pâté aux pois chiches et à la carotte
15min
Salade de crudités
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Granola
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Power balls (végan)
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Korma de légumes aux noix de cajou
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Pâte de bouillon de légumes végane
1 godz.