Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 35 g de pistaches décortiquées, non salées
- 70 g de noix de cajou, crues
- 200 g de dattes, dénoyautées (p. ex. Medjool)
- 90 g de copeaux de noix de coco, non sucrée
- 2 c. à café de thé matcha en poudre
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 15 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 4.4 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 1 mg
Recettes alternatives
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1 Std. 40 Min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
Pas d’évaluation
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50min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Lait de cajou et coco
10min
Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine
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Soft ice vanille
13h
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Courge poivrée farcie faible en glucides
Pas d’évaluation
Bol repas tex-mex
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Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
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