Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 - 10 g de gousses d'ail, selon les préférences (env. 1 gousse)
- 15 g de gingembre frais, pelé, en tranches (voir Conseil)
- 60 g de vinaigre de riz brun
- 60 g d'eau
- 50 g d'huile de canola
- 10 g d'huile de sésame grillée
- 110 g de miso blanc (shiro miso)
- 40 g de sirop d'érable pur
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 183.4 kJ / 43.8 kcal
- Protides
- 0.7 g
- Glucides
- 3.1 g
- Lipides
- 3.3 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 205.6 mg
Recettes alternatives
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 мин.
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5 min
Amaretto Sour (Métrique)
10min
Le Détox (Métrique)
5 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Salade de chou
10min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min