Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de noix de macadamia
- 20 g d'amandes entières, émondées
- 100 g de dattes, dénoyautées
- 50 g de figues séchées, coupées en quatre
- ½ c. à soupe de cacao en poudre (toutes sortes)
- ¼ c. à café de cannelle moulue
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 1 c. à soupe de sirop d'érable
- 50 g de noix de coco râpée
- Infos nut.
- par 1 morceau
- Calories
- 433 kJ / 104 kcal
- Protides
- 1.3 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 7 g
Recettes alternatives
Carbonara végétarienne
30 min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 min
Granola
1 Std. 40 Min
Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat
8h 10min
Poke bowl
35 min
Dhal
40 min
Curry de légumes et tofu
1 Std.
Curry de lentilles
50 Min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 min
Manakeesh, flatbread épicé libanais
3 Std. 20 Min
Tranche suédoise à la carotte
2h
Porridge aux fruits frais
15 min