Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.8 16 évaluations
Préparer. 5min
Total 10min
8 portion

Ingrédients

  • gousses d'ail
    2
  • de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
    2 boîtes
  • de tahini
    60 g
  • d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
    30 g
  • de jus de citron fraîchement pressé
    60 g
  • paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
    1 c. à thé
  • de sel au goût
    1 c. à thé
  • de glaçons
    85 g
  • poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Infos nut. par 1 portion

Calories 239 kcal / 1000 kJ
Protides 10 g
Lipides 10 g
Glucides 30 g
Fibre 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...