Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 c. à soupe de sauce de soja claire
- 1 c. à soupe de sauce de soja foncée
- 2 c. à soupe de sucre brun
- 1 ½ c. à soupe d'huile de sésame
- 300 g de nouilles de patate douce
- 3 gousses d'ail
- ½ oignon
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 2 œufs, battus
- 1 poivron rouge, en lanières
- ½ poivron jaune, en lanières
- 1 carotte, en julienne
- 120 g d'épinards frais
-
6
champignons shiitaké frais, émincés
ou 6 champignons bruns, frais, émincés - 1 c. à soupe de graines de sésame
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1755 kJ / 417 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 69 g
- Lipides
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pad thaï au poulet
2h
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Buddha bowl d'automne
1h 5min
Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️
8h
Umami bowl
1h 15min
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
16h
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 Std. 45 Min
Soupe de panais aux oignons caramélisés
55min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min
Poulet aux dattes, olives et pommes de terre
1h 10 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min