Appareils et accessoires
Porridge salé aux tomates et au basilic
Prép. 5min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
-
150 g de flocons d'avoine
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
10 g de beurre
-
10 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
75 g de mozzarella en billes
-
10 g de feuilles de basilic frais hachées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
127.6 mg
Protides
11.1 g
Calories
1053.3 kJ /
251.8 kcal
Lipides
11.4 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
4.6 g
Glucides
27.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Porridges du matin
9 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
20min
Pâtes à la sauce de betterave et à la feta
40min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Shot de jus détox au concombre
10min
Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Chakchouka à l'avocat
25min