Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
Préparer. 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
Poulet rôti et sauce aux herbes
-
cuisses de poulet, avec os et peau4
-
de sel1 c. à café
-
gousses d'ail3
-
de piment séché en flocons (optionnel)½ c. à café
-
citron jaune (le zeste et 30 g de jus)1
-
d'huile d'olive30 g
-
de persil frais5 g
-
de feuilles de coriandre fraîche10 g
-
de vinaigre de vin rouge10 g
-
d'échalotes60 g
Salade de haricots blancs au pesto de roquette
-
de parmesan en morceaux25 g
-
de roquette100 g
-
gousse d'ail1
-
de sel1 pincée
-
de jus de citron20 g
-
d'huile d'olive40 g
-
d'éclats d'amandes30 g
-
d'eau100 g
-
de haricots blancs en boîte rincés et égouttés800 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
712 kcal /
2981 kJ
Protides
55 g
Lipides
43 g
Glucides
24 g
Fibre
5.8 g
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