Appareils et accessoires
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
Prép. 30min
Total 55min
4 portions
Ingrédients
-
65 g d'oignon coupé en quatre
-
3 branches de menthe fraîche effeuillées
-
3 brins de persil frais
-
3 brins d'aneth frais
-
3 brins de coriandre fraîche
-
300 g de poulet en morceaux
-
15 g de noisettes hachées
-
1000 g d'eau
-
1 feuille de laurier
-
1 brin de romarin frais
-
400 g de carottes coupées en deux et en tronçons de 2 cm
-
1 c. à soupe bombée de chapelure
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
50 g de noix de cajou
-
100 g de pousses d'épinards
-
75 g de feta émiettée
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
sel
-
poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
25 g
Calories
1623 kJ /
388 kcal
Lipides
24 g
Glucides
14 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver
118 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Pita épinards et feta
2u. 25min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1u. 20min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Salade asiatique au poulet
30min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2u. 10min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min