Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Poivrons farcis au riz persillé
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
4 poivrons rouges (250 g chacun environ)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz complet
-
500 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes500 g de bouillon de légumes maison
-
12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
100 g de vin blanc
-
200 g d'eau
-
20 g de feuilles de persil frais
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
682.5 mg
Protides
5.8 g
Calories
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Lipides
6.8 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
59.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Tortilla espagnole à la ciboulette
35min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Chakchouka à l'avocat
25min
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1h 10min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Paëlla veggie
50min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50min