Versions compatibles
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g d'épices mélange du trappeur
- 50 g de tomates séchées
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 100 g de fromage blanc 20 % m.g.
- Infos nut.
- par 360 g
- Calories
- 2336 kJ / 555 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 71 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 19 g
- Sodium
- 453 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tartinable de saumon au mélange du trappeur
10min
Tartinable de crevettes aux épices cajun
10min
Tartinable aux radis et curry breton
20min
Tartinable de poulet au curry breton
20min
Tartinade aux champignons
30min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15min
Tartinable de bacon au mélange du trappeur
10min
Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur
10min
Tartinable de jambon fumé aux épices cajun
15min
Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun
15min
Tartinable œufs-avocat aux épices cajun
30min
Tartinable de maquereau fumé au curry breton
5 min