Versions compatibles
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1100 - 1200 g de patates douces, coupées en quartiers (10 x 2 cm env.)
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel
La sauce à la crème
- 20 g de ciboule, grossièrement hachée
- 35 g de cornichons, coupés en morceaux
- 150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
- 1 c. à café de jus de citron
- ¼ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
La sauce à la mangue et au piment
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 200 g de mangue, coupée en morceaux
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de curry en poudre
- 1 - 2 c. à café de vinaigre de cidre (optionnel)
La sauce aux haricots noirs
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 5 g de feuilles de coriandre fraîche
- 150 g de haricots noirs en conserve, égouttés
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 - 2 piments jalapeño frais, épépinés, coupés en morceaux (optionnel)
- ¼ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1997.9 kJ / 477.5 kcal
- Protides
- 10.1 g
- Glucides
- 78 g
- Lipides
- 16.2 g
- Graisses saturées
- 5.5 g
- Fibre
- 13 g
- Sodium
- 1055.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gratin dauphinois aux cèpes
1u. 30min
Tartelettes au chèvre, poireau et fenouil
45min
Mélange pour frites au four
55 Min
Gratin de pomme de terre et céleri-rave
1h 10 min
Roulé de crêpe au chocolat (FR)
30min
Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso
55 Min
Houmous haricots blancs et avocat
10min
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
20min
Purée de légumes racines au romarin
45min
Boulettes de riz à la tomate
40min
Patates douces rôties avec 3 dips
45min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min