Appareils et accessoires
Gâteau de semoule aux fruits
Prép. 15min
Total 1h 50min
12 parts
Ingrédients
-
200 g de graine de couscous
-
eau chaude
-
huile neutre pour le moule
-
1 orange zeste et jus
-
380 g de yaourt nature épais
-
100 - 150 g de cassonade100 - 150 g de sucre de fleur de coco
-
125 g de fraises, coupées en quatre125 g de framboises fraîches
-
90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
-
4 blancs d'œufs
-
100 g de sucre glace
-
1 pincée de sel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Sodium
36.3 mg
Protides
4.4 g
Calories
634.9 kJ /
151.8 kcal
Lipides
2.1 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
29.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Riz au lait gratiné aux pommes
1h
Gâteau léger aux pommes
1h
Bread and butter pudding
55min
Gâteau renversé aux prunes et caramel
1h 10min
Clafoutis aux poires et aux amandes
45min
Gâteau aux poires et aux amandes
1h 50min
Financier aux pommes façon tatin
55min
Cake poire-sarrasin
1h 15min
Quindim (flan coco brésilien)
3h
Flan pomme-coco
55min
Flan aux pommes
50min
Gâteau de semoule à l'orange
6h 45min