Appareils et accessoires
Gâteau de semoule aux fruits
Prép. 15min
Total 1h 50min
12 parts
Ingrédients
-
200 g de graine de couscous
-
eau chaude
-
huile neutre pour le moule
-
1 orange zeste et jus
-
380 g de yaourt nature épais
-
100 - 150 g de cassonade100 - 150 g de sucre de fleur de coco
-
125 g de fraises, coupées en quatre125 g de framboises fraîches
-
90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
-
4 blancs d'œufs
-
100 g de sucre glace
-
1 pincée de sel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Sodium
36.3 mg
Protides
4.4 g
Calories
634.9 kJ /
151.8 kcal
Lipides
2.1 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
29.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Gâteau pâtissier aux spirales de pomme
1h 20min
Riz au lait gratiné aux pommes
1h
Pommes en croûte feuilletée
2h 30min
Cake pomme et cannelle
55min
Gâteau aux poires et aux amandes
1h 50min
Gâteau de semoule au citron
1h 20min
Gâteau de riz crémeux à l'orange
1h 20min
Gâteau à l'orange
1h
Petit gâteau à l'orange amère et à l'huile d'olive
45min
Dundee cake (gâteau écossais)
3h 5min
Cake aux fruits secs
2h
Gâteau de semoule à l'orange
6h 45min