Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron

4.2 187 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

1 citron jaune
500 g de filets de poulet
1 c. à soupe de farine
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail hachée
150 g de vin blanc
1100 g d'eau
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
200 g de boulgour
du sel
du poivre moulu
quelques brins de persil effeuillés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 36 g

Calories 1457 kJ / 345 kcal

Lipides 3 g

Glucides 37 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

40min

Boulettes de bœuf à l'italienne

30min

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

1h 40min

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

1h

Salade de bœuf et roquette

25min

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55min

Poulet au citron, olives et boulgour

50min

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35min

Steaks hachés façon thaïe

50min

Riz au bœuf et brocoli

50min

Pain de poulet à l’italienne

50min

Picadillo à la cubaine

50min