Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 29 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 310 kJ / 74 kcal

Lipides 3 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recettes
France

Les graines qui sèment le goût ! 15 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Houmous de betterave

Houmous de betterave

15min

Houmous

Houmous

10min

Pizza sans gluten à base de courgette

Pizza sans gluten à base de courgette

4h 50min

Houmous de betterave

Houmous de betterave

13h 35min

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

1h 5min

Houmous de châtaigne

Houmous de châtaigne

10min

Dip de lentilles corail

Dip de lentilles corail

40min

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1h

Houmous au citron

Houmous au citron

5min

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

10min