Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

4.2 166 évaluations

Prép. 25min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

2 échalotes
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais
4 c. à soupe de sauce de soja
1 c. à soupe de vinaigre de riz
1 c. à café de sucre en poudre
1 c. à café de fécule de maïs
500 g d'escalopes de dinde coupées en lanières
1000 g d'eau
200 g de riz basmati
250 g de pois gourmands
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de graines de sésame dorées
1 bouquet de coriandre fraîche ciselée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portions

Protides 37 g

Calories 1766 kJ / 422 kcal

Lipides 9 g

Glucides 48 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recettes
France

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tortilla espagnole à la ciboulette

35min

Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda

1h 15min

One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta

30min

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

50min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

1h 5min

Cabillaud à la sauce tomate

30min

Mon petit bol de riz cantonais

30min

Wok de crevettes

35min

Pâtes aux crevettes et à la feta

55min

Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois

55min

Pilons de poulet laqués à la mangue

55min

Nouilles sautées asiatiques

30min