Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salade de courgette aux olives et feta
Préparer. 10min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
d'olives vertes dénoyautées80 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de jus de citron fraîchement pressé15 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de courgettes coupées en morceaux300 g
-
de poivrons rouges grillés, en conserve50 g
-
de feta50 g
-
de graines de lin (optionnel)20 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
146 kcal /
602 kJ
Protides
4.8 g
Lipides
12.3 g
Glucides
2.8 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
3 g
Sodium
592 mg
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Thermomix® et moi n°26
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