Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de parmesan
- 15 g de roquette
- 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 600 g d'eau
- 5 pincées de sel
- 15 g d'huile d'olive
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 161.1 kJ / 38.3 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 5.6 g
- Lipides
- 1.1 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 106.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sacristains aux olives et au romarin
1 godz. 20 min
Crackers au blé complet et crème d'avocat
1h 35 min
Miniscones au chorizo et au brebis basque
30min
Ficelles aux lardons et herbes de Provence
2h 50min
Crackers aux graines
40min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1 Std. 45 Min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 Min
Minichoux au chèvre et au basilic
55min
Gougères au comté
45min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45min
Crackers aux graines
35min
Langues de chat aux rillettes de saumon
1h