Appareils et accessoires
Sardines grillées à la gremolata
Prép. 25min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
20 g d'herbes aromatiques fraîches (tiges et feuilles de basilic, coriandre, menthe)
-
2 gousse d'ail
-
1 zeste d’orange en morceaux
-
1 zeste de citron jaune non traité en morceaux
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de jus de citron
-
1 c. à café de piment d'Espelette
-
1 c. à soupe rase de feuilles de thym frais
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
2 courgettes lavées et coupées en rondelles d'½ cm
-
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
33 g
Calories
1381 kJ /
322 kcal
Lipides
20 g
Glucides
3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs Thermomix® n°11
67 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Poulet mesfioui
1h 20min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45min
Solettes meunière
25min
Raïta pomme-concombre et gambas aux épices
1h 5min
Sauce vierge
10min
Tempura de calamars
40min
Salade de primeurs au hareng fumé et cresson
45min
Dorades farcies au pesto de coriandre
50min
Daurade à l'ail
40min
Tajine de daurade au citron confit
40min
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h