Skip to main content Recherche
Salade de quinoa aux deux haricots

Salade de quinoa aux deux haricots
4.1 22 évaluations
Prép. 20min
Total 45min
6 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 1000 g d'eau
  • 1 pincée de gros sel
  • 250 g de quinoa
  • 150 g de haricots verts plats frais coupés en tronçons de 5 cm
  • 100 g de haricots verts frais fins, coupés en deux
  • 100 g de petits pois frais écossés (200 g en cosses)
  • 70 g de pois gourmands coupés en deux
  • 70 g de cerneaux de noix
  • 1 c. à café d'ail
  • 1 c. à café de piment séché en flocons
  • ½ c. à café de carvi en poudre
  • 5 brins de persil frais effeuillés
  • 40 g de vinaigre de vin blanc
  • 90 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de haricots rouges en conserve cuits, rincés et égouttés
  • 100 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 13 g
Calories 1923 kJ / 458 kcal
Lipides 27 g
Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Lentilles en salade

3.4(104)

1h

Salade de chou-fleur et pois chiches

3.8(26)

45min

Riz aux légumes et tofu fumé

3.6(99)

30min

Salade de boulgour, betterave et œufs

3.8(21)

45min

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

4.5(41)

50min

Salade de quinoa, carottes et clémentines

4.3(31)

25min

Salade de lentilles et riz aux amandes

3.3(15)

1h 5min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

4.0(217)

40min

Salade aux légumes de printemps

4.2(15)

50min

Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette

4.4(64)

25min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

4.3(34)

35min

Légumes au quinoa

4.3(128)

50min