Appareils et accessoires
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
Préparer. 20min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
d'aneth frais3 brins
-
de céleri branche coupé en tronçons100 g
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de petits pois frais100 g
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sel à ajuster en fonction des goûts6 pincées
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d'eau200 g
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de yaourt nature125 g
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de pâte de wasabi, prête à l'emploi2 c. à café
-
de chair de crabe frais égouttée200 g
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de ciboulette fraîche ciselés5 brins
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de jus de citron1 c. à soupe
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
pomme acidulée verte, coupée en fines lamelles1
-
avocats coupés en fines lamelles2
Infos nut. par 1 portion
Calories
206.5 kcal /
864.1 kJ
Protides
13 g
Lipides
10.5 g
Glucides
17.7 g
Fibre
6.9 g
Graisses saturées
2.1 g
Sodium
545.3 mg
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