Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingrédients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Protides 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Lipides 5 g

Fibre 8.1 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Burgertijd! 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Chili non Carne

1u.

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Geen beoordelingen

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

16u.

Gestoomde viskoekjes Thaise stijl

45min

Falafel met rode bieten hummus

20min

Paella met kidneybonen

55min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1u.

Stoofgerecht met tofu

30min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Vegetarische chili

1u. 5min

Indiase groentencurry

50min

Mangosapje met cayennepeper

10min