Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingrédients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Protides 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Lipides 5 g

Fibre 8.1 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Burgertijd! 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Pas d’évaluation

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min

Rogge flatbreads

Rogge flatbreads

Pas d’évaluation

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30min

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2h 20min

Mediterraanse parelgerstrisotto

Mediterraanse parelgerstrisotto

1h

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1h

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50min