Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingrédients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Protides 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Lipides 5 g

Fibre 8.1 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Burgertijd! 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Stevige linzenchili

50min

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min

Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Pas d’évaluation

Veggie regenboog pizza

Pas d’évaluation

Spinazieknoedels in tomatenragout

1h

Falafel met rode bieten hummus

20min

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50min

Linzenbrood

1h 55min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Moussaka met linzen

2h 20min

Focaccia met uien

1h 30min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1h 15min