Poulet citron

Poulet citron

2.7 15 évaluations
Préparer. 15min
Total 50min
4 portions

Ingrédients

  • gousses d'ail
    2
  • d'oignons en morceaux (3-4 cm)
    200 g
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de poulet en morceaux (pilons, cuisses, poitrine coupée en morceaux de 4-5 cm)
    600 - 700 g
  • citron bio de préférence
    1
  • de persil frais feuilles lavées et séchées, plus un supplément pour la garniture
    4 brins
  • d'eau
    150 g
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • pistils de safran
    4
  • de paprika doux
    ½ c. à café
  • de poudre de curcuma séché
    ½ c. à café
  • de cannelle, moulue
    ¼ c. à café
  • de sel fin
    1 c. à café
  • de poivre noir, fraîchement moulu
    2 pincées
  • d'olives, dénoyautées n'importe quel type
    100 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 568 kcal / 2376 kJ
Protides 52 g
Lipides 37 g
Glucides 6 g
Fibre 1.9 g

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