Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

2 porties

Ingrédients

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 17 g

Calories 431 kJ / 103 kcal

Lipides 3 g

Fibre 17 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Power Food 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min

Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree

1h 10min

Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree

1h

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min

Jack-o'-lantern gevulde paprika's

1h 30min

Paddenstoelentaart

1h 30min

Geroerbakte groenten

10min

Hongaarse champignonsoep

30min

Avocadotartaar met ei en zalm

45min

Chili non Carne

1h

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

10min