Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

4.3 29 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

20 g de pain rassis en morceaux
60 g de parmesan en morceaux
20 - 25 g de persil frais
6 œufs
1 c. à café de sel fin
200 g de courgettes en morceaux
2 oignons de printemps en morceaux
500 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 16 g

Calories 848 kJ / 203 kcal

Lipides 13 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plats pas chers 10 Recettes
Benelux

Plats pas chers 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Saumon sur chou pointu à la crème, accompagné de pommes de terre persillées

1 Std. 10 Min

Salade de carottes et crackers au sésame

1 Std.

Mousse au thon

10 Min

Salade de pâtes aux légumes

1 Std.

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

45 Min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25 Min

Salade de poulet au curry

30 Min

Omelette aux blancs d'oeufs

35 Min

Taboulé au quinoa et au thon

40 Min

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25 Min

Salade arc-en-ciel expresse

10 Min

Crêpes vertes au jambon et au fromage

55 Min