Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Minestrone de légumes verts
Préparer. 15min
Total 1h
6 portions
Ingrédients
-
de parmesan coupé en morceaux50 g
-
feuilles de basilic frais15 - 20
-
gousse d'ail1
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de pignons de pin30 g
-
zeste de citron jaune non traité1
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de fleur de sel½ c. à café
-
d'huile d'olive30 g
-
d'eau1500 g
-
cube de bouillon de légumes1
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d'oignon rouge coupé en deux80 g
-
d'asperges vertes coupées en tronçons (réserver les têtes)300 g
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de fèves surgelées200 g
-
de petits pois frais ou surgelés250 g
-
de courgettes coupées en cubes (2 cm)250 g
-
de petites pâtes sèches150 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
225 kcal /
939 kJ
Protides
10.7 g
Lipides
12.2 g
Glucides
15 g
Fibre
6.8 g
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