Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 mele (circa 240 g), in quarti
- 150 g di fichi, in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
- 250 g di yogurt greco
-
150
g di acqua
ou 150 g di latte - 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 524 kJ / 125 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 1.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie avocado ed ananas
10 λεπτ.
Smoothie alle amarene
10 λεπτ.
Smoothie all'albicocca
10 λεπτ.
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 Std. 10 Min
Frullato di ribes
15 λεπτ.
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 λεπτ.
Smoothie papaya, menta e peperoncino
10 λεπτ.
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 λεπτ.
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 λεπτ.
Apple smoothie
10 λεπτ.
Smoothie all'anguria
10 λεπτ.
Frullato tropicale
10 λεπτ.