Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 20 min

20 stuk

Ingredients

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Pikante Worstjes van Rundsvlees

Pikante Worstjes van Rundsvlees

No ratings

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

30 min

Limoncello-Taart

Limoncello-Taart

2 h 30 min

Rijst met kip en champignons

Rijst met kip en champignons

30 min

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30 min

Romige pasta met kip en broccoli

Romige pasta met kip en broccoli

30 min

Bolognesesaus

Bolognesesaus

1 h 15 min

Amandelcake

Amandelcake

50 min

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Framboos Kokos Smoothie Bowl

No ratings

Creatief Basisbrood

Creatief Basisbrood

45 min

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

No ratings

Balletjes in tomatensaus

Balletjes in tomatensaus

1 h 10 min