Devices & Accessories
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
Prep. 15 min
Total 45 min
8 portions
Ingredients
-
200 g de carottes en bâtonnets (4 cm x 0,5 cm)
-
200 g de pommes de terre en cubes (2 cm)
-
200 g de courgettes en cubes (2 cm)
-
2 œufs
-
65 g d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
3 pincées de paprika fumé, moulu et 1 c. à café
-
10 g de moutarde
-
400 g de blanc de poulet en tranches (2 cm)
-
30 g de vinaigre balsamique30 g de vinaigre de cidre
-
1 c. à café de miel
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 - 2 gousses d'ail
-
150 g de vin blanc
-
500 g de petits pois, frais ou surgelés
-
200 g de jambon serrano en tranches ou en cubes (1 cm)
-
150 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes
-
50 g de croûtons
-
20 g de beurre
-
60 g de crème
-
persil frais finement haché
-
2 c. à café de fécule de maïs
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1285.9 mg
Protein
24.5 g
Calories
1717.1 kJ /
410.4 kcal
Fat
22.3 g
Fibre
5.5 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
24.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
2-en-1 Dîner et déjeuner
9 Recipes
France
France
You might also like...
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72 h 30 min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1 h
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 min
Salade de lentilles aux poivrons
40 min
Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat
55 min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Salade d'orge composée
40 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 h
Salade vosgienne
45 min