Devices & Accessories
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
Prep. 20 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
300 g de carottes
-
3 oignons nouveaux
-
4 filets de maigre ou autre poisson blanc
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
sel
-
poivre moulu
-
½ citron jaune coupé en rondelles
-
900 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
1 filet d'huile d'olive
-
1 trait de sauce de soja (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
29 g
Calories
1950 kJ /
463 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
58 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir
50 Recipes
France
France
You might also like...
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35 min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 h 10 min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min