![Merlan aux poivrons et au maïs Merlan aux poivrons et au maïs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3f63b367fd2ac35496e74c5461f07505/Derivates/0aad3c44783455c69fb3441a86683acca14425c3.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g d'oignons, en quartiers
- 400 g de poivrons mélangés, en lamelles
- 250 g de tomates pelées
- 2 c. à café de paprika
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de grains de maïs en conserve
- 4 filets de merlan (150 g chacun)
- 500 g d'eau
- 450 g de pommes de terre, en quartiers
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1412 kJ / 335 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 7 g
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