Skip to main content Search
Saumon mariné et purée de carotte

Saumon mariné et purée de carotte
4.3 18 ratings
Prep. 20 min
Total 50 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • ½ c. à café de graines de fenouil
  • ½ c. à café de graines de coriandre
  • 3 pincées de gros sel
  • 3 g de poivre sauvage
    3 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 30 g d'huile de sésame
  • 500 g de filets de saumon frais sans peau
  • 700 g de carottes coupées en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 200 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 679.3 mg
Protein 25.5 g
Calories 1413.8 kJ / 339.5 kcal
Fat 19.5 g
Fibre 5.8 g
Saturated Fat 4.3 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi - n°36 45 Recipes
France

You might also like...

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

4.1(51)

40 min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(250)

50 min

Papillote de merlan et semoule de légumes

3.4(15)

25 min

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

4.3(404)

30 min

Papillotes de saumon, poireaux et ravioles

4.1(671)

30 min

Papillote de dorade

3.6(44)

30 min

Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

4.6(56)

45 min

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

4.8(164)

1 h 5 min

Papillotes de saumon, courgettes et riz

4.2(371)

40 min

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

4.7(18)

40 min

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

4.3(149)

35 min

Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes

4.7(762)

35 min