Devices & Accessories
Rode kool cups met kip
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porties
Ingredients
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (optional) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
335 mg
Protein
18 g
Calories
1123 kJ /
268 kcal
Fat
10 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
24 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Roze herfst
7 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 min
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55 min
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2 h 15 min
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Tandoori kip wraps
50 min
Brochette van kippenballetjes met rijst
1 h 40 min
Spinazie- en tomatenquiche
1 h 45 min
Vislasagne met courgette
1 h
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min
Omelet met kip op Thaise wijze
50 min
Groenteflan
1 h 35 min
Mexicaanse tostadas met gehakt
1 h 10 min