Devices & Accessories
Bloemkool-spinazie lasagne
Prep. 30 min
Total 1 h 45 min
6 porties
Ingredients
Bloemkool gehakt
-
ui gehalveerd140 g
-
teentje knoflook1
-
koolzaadolie30 g
-
bloemkool in stukken600 g
-
tomatenblokjes uit blik500 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper1 tl
-
paprikapoeder1 ½ tl
-
1 ½ tl gedroogde marjolein, en iets meer om te bestrooienpizza kruidenmix en iets meer om te bestrooien1 ½ tl
Bechamelsaus en afwerking
-
600 g rijstmelk, ongezoethavermoutdrank ongezoet600 g
-
veganistische margarine om in te vetten50 g
-
bloem80 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gedroogde lasagnevellen van harde tarwe (zonder ei)200 g
-
diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgeknijpt (zie tip)230 g
-
tomaten in plakjes3
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
12 g
Calories
1587 kJ /
379 kcal
Fat
14 g
Fibre
9.3 g
Carbohydrates
46 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Goulash van linzen en champignons
45min
Flatbread met peer en geitenkaas
3u.
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1u. 20min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Bloemkool korma
2u. 20min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Balletjes met aubergines
1u.
Vislasagne met courgette
1u.
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40min
Indiase groentencurry
50min
Moussaka met linzen
2u. 20min