Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 11 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 stuks

Ingredients

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (optional)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Difficulty

medium

Nutrition per 1 stuk

Sodium 235 mg

Protein 12.8 g

Calories 1249.5 kJ / 294 kcal

Fat 10.3 g

Fibre 7.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Low Carb recepten 13 Recipes
Benelux

You might also like...

Mallorcaanse vissoep

40 min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 h 45 min

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1 h 30 min

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45 min

Zomerse pastasalade

30 min

Gierst met kip en curry

35 min

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Arabische kip met couscous

45 min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 min

Mediterrane visschotel

1 h 30 min

Preiquiche

1 h 45 min