Devices & Accessories
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Prep. 20 min
Total 45 min
2 portions
Ingredients
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée (± 200 g)
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 orange, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus1 citron 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus
-
40 g de parmesan en morceaux
-
40 g de noix de macadamia grillée et salée
-
10 g de beurre mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betterave crue (1-2 betteraves), en morceaux
-
1 pomme (± 100 g), en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
53 g
Calories
2499 kJ /
597 kcal
Fat
31 g
Fibre
7.2 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Allégé en glucides
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10 phút
Gratin de crevettes aux baies roses
30 phút
Saumon et sauce aux petits pois
25 phút
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25 phút
One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola
30 phút
Chou-fleur tikka masala
30 phút
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15 phút
Légumes en Wellington
2h 10 phút
Salade d'aubergines et de poivrons au couscous
35 phút
Brouillade rose
15 phút
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
1h
Chou chinois sauté
20 phút