Devices & Accessories
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
Prep. 30 min
Total 45 min
4 porties
Ingredients
Suya kruidenolie marinade
-
geroosterde ongezouten pinda's50 g
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
gedroogde tijm1 el
-
chilipoeder1 el
-
knoflookpoeder1 el
-
groentebouillonpoeder1 el
-
gemalen gember1 tl
-
currypoeder½ tl
-
zout1 tl
-
olie en iets meer om in te vetten50 g
Vis, rijst en salade
-
goudbrasems hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 1200 g in totaal2
-
verse rozemarijn2 takjes
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
langkorrelige rijst (bv. basmatirijst)200 g
-
uien in vieren gedeeld en vervolgens in plakjes gesneden (± 5 mm)100 g
-
tomaten in stukken (± 2 cm)400 g
-
verse jalapeñopepertjes (optional) in plakjes (± 2 mm)1
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
limoensap2 el
-
3 el verse peterseliebladerenverse korianderbladeren3 el
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1910.1 mg
Protein
48.1 g
Calories
2526.9 kJ /
604 kcal
Fat
22 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
2.7 g
Carbohydrates
53 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vis
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Bloemkoolrijst poke bowl
No ratings
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
No ratings
Aziatische komkommersalade
No ratings
Gevulde kalkoentaart
1 h 30 min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 min
Tostadas met kip
40 min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 min
Ovenschotel met pommes duchesses en groenten
1 h 15 min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 min
Omelet met kip op Thaise wijze
50 min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1 h 5 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 h 15 min