Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de graines de couscous
- eau chaude
- huile neutre, pour le moule
- 1 orange, zeste et jus
- 380 g de yaourt nature, épais
-
100 - 150
g de sucre de fleur de coco
or 100 - 150 g de cassonade -
125
g de framboises fraîches
or 125 g de fraises, coupées en quatre -
90
g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
or 90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm) - 4 blancs d'œufs
- 100 g de sucre glace
- 1 pincée de sel
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 634.9 kJ / 151.8 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Carbohydrates
- 29.4 g
- Fat
- 2.1 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 36.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
93h
Flan pâtissier à la vanille
3h 30 min
Minigratin aux mirabelles, ricotta et amandes
45min
Financier aux pommes façon tatin
55 Min
Cake aux fruits secs
2h
Crème pâtissière au chocolat
30min
Flan pâtissier au chocolat au lait
1u. 40min
Cake citron-thon
45min
Gâteau de semoule au citron
1u. 20min
Gâteau au yaourt, sauce aux fraises
1h 15 min
Petits gâteaux de semoule à la framboise
25min
Flan pâtissier feuilleté
7 Std. 40 Min