Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

No ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

2 porties

Ingredients

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g

Calories 1636 kJ / 391 kcal

Fat 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Stevige linzenchili

50 min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 min

Vegan cheeseburgers

10 h

Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof

No ratings

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

No ratings

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

No ratings

Miso carbonara udon noedels

25 min

Gele smoothie bowl

2 h 20 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min

Pesto met basilicum

5 min

Detoxsapje met appel en peer

10 min