Tabouleh

Tabouleh

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

6 porties

Ingredients

bulgur fijn
100 g
water
120 g
olijfolie
50 g
zout
1 ¼ tl
verse peterselie alleen de blaadjes
2 bossen
verse munt alleen de blaadjes
½ bos
lente-uien in stukken
3
komkommer geschild, ontpit (ca. 200 g), in stukjes
1
citroen geperst sap
1
gemalen peper
¼ - ½ tl
tomaten stok- of trostomaten, uitgehold, in blokjes (ongeveer 1 cm)
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 3 g

Calories 651 kJ / 155 kcal

Fat 9 g

Fibre 2.9 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

De wereld rond: Salades 6 Recipes
Benelux

You might also like...

Gele paprika shakshuka met avocado

25 min

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

1 h 20 min

Bananen powerballs

15 min

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35 min

Popeye's power bowl met bramen

No ratings

Groene smoothie bowl met gojibessen

No ratings

Falafel met rode bieten hummus

20 min

Kruiden en Cashew dip

8 h 10 min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1 h

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 min

Linzensoep met spinazie

50 min

Balletjes van dadels en noten

20 min