![Papillote de thon dans une feuille de chou Papillote de thon dans une feuille de chou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2e6e9b9a-12d7-4e5a-8195-32f7a539473c/Derivates/a1e2019d-bb0a-470d-b715-434909d51b42.jpg)
Difficulty
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Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 chou vert
- 500 g d'eau
- 4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 filet d'huile d'olive
- de la fleur de sel
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1178 kJ / 279 kcal
- Protein
- 43 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 5 g
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