Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
120
g de sarrasin décortiqué
or 120 g de graines de kasha - 30 g d'échalotes
- 3 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 40 g d'huile d'olive
- 300 g de poivrons jaunes ou rouges, coupés en morceaux (environ 2 cm)
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 900 g d'eau
- 100 g de feta, coupée en dés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1244 kJ / 298 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 26.3 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 810.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Salade de sarrasin
25 Min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 Min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 Min
Taboulé de sarrasin
2 Std. 35 Min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Crumble épicé de légumes
1 Std. 15 Min
Sarrasin avec champignons
25 Min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Quinoasotto
35 Min