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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Wraps poulet Tandoori
Prep. 20 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
500 g d'eau
-
500 g d'émincés de poulet
-
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
-
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
-
120 g de yaourt nature
-
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
20 g de pâte tandoori
-
4 tortillas
-
100 g de feuilles d'épinards frais
-
1 concombre (env.100 g), en ltranches
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
32.5 g
Calories
1084 kJ /
258 kcal
Fat
6.7 g
Fibre
2.2 g
Carbohydrates
15.6 g
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