Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g d'oignons frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de lait écrémé
- 2 œufs
- 40 g de farine de blé
- 200 g de thon en boîte au naturel, égoutté en gros morceaux
- beurre, pour le plat à gratin
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 801 kJ / 190 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 6 g
Alternative recipes
Clafoutis au thon à la tomate
45min
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45min
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1h
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45min
Œufs gratinés à la hongroise
1h 30min
Flan de poireaux à la pancetta
50min
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
45min
Clafoutis au thon, emmental et olives noires
1h 10min
Clafoutis à la tomate, au miel et à la moutarde
1h
Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
1h 10min
Quiche de pomme de terre et poireaux
1h 15min
Clafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)
45min