Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 5 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porties

Ingredients

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 3 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 3 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Power Food 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Karameltaart

Karameltaart

3 h 50 min

Candy Cane-koekjes

Candy Cane-koekjes

1 h 45 min

Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers

Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers

No ratings

Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip

Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip

1 h

Amerikaanse pannenkoeken

Amerikaanse pannenkoeken

40 min

Smoothie

Smoothie

5 min

Kokos en karamel cheesecake

Kokos en karamel cheesecake

No ratings

Couscous van zeebarbeel met paprika

Couscous van zeebarbeel met paprika

No ratings

Venkelsapje

Venkelsapje

10 min

Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

50 min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10 min

Zweedse worteltaart

Zweedse worteltaart

2 h