Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 2 courgettes, coupées en cubes de 2 cm
- 10 brins de persil frais, équeutés
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 pincée de graines de cumin
- 200 g d'eau
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de dos de cabillaud
- 300 g de pavés de saumon frais
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1017 kJ / 242 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Carbohydrates
- 4.3 g
- Fat
- 10.8 g
- Fibre
- 3.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Blanquette de cabillaud
55 min
Cari poisson
35 Min
Poisson au curry
55 min
Couscous de rouget aux poivrons
30 Min
Osso-buco de cabillaud
45 min
Rougail de poisson
40 Min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50 Min
Curry de poisson
45 min
Gratin de merlu aux courgettes
45 min
Ramequins de poisson créole
30 Min
Encornets à la provençale
55 min
Gratin de courgettes aux crevettes
55 min