Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 350 g de pommes de terre, coupées en gros morceaux
- 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 450 g de courgettes, coupées en tronçons de 3 cm (2 à 3 courgettes)
- 1 œuf
- 35 g de flocons d'avoine
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 882 kJ / 211 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 26 g
- Fat
- 8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 Min
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 Min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 Min
Galettes de potimarron aux châtaignes
1 Std. 15 Min
Gnocchis aux épinards et au gouda
1 Std.
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35 Min
Pizza au chou-fleur et champignons
1 Std.
Petits flans de carotte à l'estragon
1h 50 min.
Polenta aux champignons et à la mozzarella
30 Min
Quenelles de beignets de chou-fleur
1 Std.
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 dk
Galettes de légumes
35 Min